Emblème Auraline-zen

Il n'y a pas d'erreur. Juste un trait après l'autre.

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L'art de la sérénité

Des lignes simples, répétées, qui deviennent une bulle de calme. Voici mon univers de la Méthode Zentangle®, une méthode douce pour explorer sa créativité sans jugement.

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Tuile Méthode Zentangle® aux motifs de perles Tuile Méthode Zentangle® à l'accent vert d'eau Composition géométrique à l'encre
2024
Certifiée CZT
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de pratique
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œuvres créées
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erreur possible

La Méthode Zentangle®

Un trait après l'autre, l'esprit s'apaise

Une méthode de dessin structurée, faite de motifs simples et répétés. Pas besoin de talent : on suit le geste, on se laisse porter, et le calme s'installe.

✦

Simple

Quelques traits de base suffisent. Chacun réussit dès la première fois.

❋

Méditatif

Le geste répété ralentit le mental et apaise, comme une méditation active.

◈

Sans jugement

Ni compétition, ni performance. Un trait imprévu devient un nouveau motif.

✺

Pour tous

Enfants, adultes, débutants ou confirmés. Le matériel vous attend.

Venez tel que vous êtes, le matériel vous attend.

Ateliers à Gouvernes (77), à domicile, en structure ou en visio.

Mosaïque de quatre tuiles réunies en fin d'atelier

Les ateliers

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  • Atelier découverte pour les débutants, tout le matériel fourni
  • Ateliers thématiques : zendalas, papier noir, couleur
  • Sur mesure pour les écoles, associations, EHPAD, entreprises
  • Formule visio pour les personnes éloignées
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En vrai

Ce qui sort d'une matinée

Des tuiles faites pendant mes ateliers, par des personnes qui découvraient la Méthode Zentangle® le matin même.

Tuile réalisée par une participante Tuile réalisée par une participante Tuile réalisée par une participante Tuile réalisée par une participante Tuile réalisée par une participante Tuile réalisée par une participante

Tuiles réalisées par les participantes, publiées avec leur accord